JAK TO WYGLĄDA?

Masaż relaksacyjny powoli na ukojenie nerwów i chwilę wytchnienia. Ten rodzaj masażu polega na użyciu harmonijnych, spokojnych i delikatnych technik, które będą gwarantować maksymalne uczucie odprężenie. Masaż relaksacyjny powoduje poczucie bezpieczeństwa, uwolnienie ciała od wszelkich stresów, złego samopoczucia i zmniejszenie napięcia mięśniowego. Polecamy go zawsze osobom ciągle przemęczonym i zestresowanym, a także po długotrwałej, ciężkiej aktywności fizycznej i psychicznej.

MASAŻ RELAKSACYJNY W CIĄŻY

Mimo, iż większości masaży nie powinno się wykonywać u kobiet podczas ciąży, w przypadku rodzaju relaksacyjnego jest inaczej. Jest on, bowiem zalecany przez lekarzy i terapeutów już po skończeniu 1 trymestru oraz dobrym stanie zdrowia. Celem jest odciążenie i zmniejszenie bólów odcinka lędźwiowo-krzyżowego, okolicy karku, szyi i ociężałych barków. Podczas tego rodzaju masażu u kobiet w ciąży stosowane są jedynie delikatne i bezpieczne techniki, które redukują wzmożone napięcie mięśniowe i poprawiają krążenie nie tylko krwi, ale i limfy. Masaż wykonywany jest w dogodnej pozycji – siedzącej lub w leżeniu na boku.

DLA KOGO?

Masaż relaksacyjny stanowi idealne rozwiązanie dla wszystkich osób, które, na co dzień zmagają się z przewlekłym stresem fizycznym i psychicznym. Wskazane jest również jego stosowanie po cięższej aktywności sportowej.

Inne wskazania to:

  • bóle kręgosłupa i stawów,
  • choroby metaboliczne(np. cukrzyca),
  • zmiany przeciążeniowe stawów,

Nie wszystkie osoby mogą zostać oddane zabiegowi, ponieważ istnieje kilka przeciwwskazań, mogą być one względne(nie wykluczają masażu, ale wpływają na ograniczenie czasu lub miejsca jego wykonywania), np.:

  • podostre stany zapalne,
  • ciąża,
  • stany podgorączkowe,
  • osteoporoza,
  • hemofilia,
  • epilepsja,
  • niewydolność krążeniowo,
  • oddechowa,
  • nadciśnienie,

Istnieją jednak również przeciwwskazania bezwzględne (absolutnie wykluczają wykonanie zabiegu), np.:

  • zakrzepica żył,
  • zmiany skórne: rozsiane i ropne(miejscowo),
  • nowotwory,
  • żylaki (miejscowo),
  • wszelkie stany zapalne,
  • wysoka temperatura,
  • choroby zakaźne,
  • krwiaki, tętniaki, naczyniaki.